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Par quoi voulez-vous commencer?


Pour optimiser son potentiel, l'humain doit répondre à différents impératifs : besoins physiologiques, sécurité, appartenance, estime de soi et, finalement, actualisation de soi.

Or il est difficile d'être bien dans son
esprit quand on n'est pas bien dans son corps. Et d'être bien dans son corps quand son environnement est pollué. Tout est interrelié.

C'est pourquoi je vous propose des services visant à optimiser vos pensées, vos comportements et votre milieu de vie. Choisissez d'abord la sphère avec laquelle vous voulez commencer!

 

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Esprit
Vous avez de la difficulté à définir, à exprimer et à assumer pleinement ce que vous êtes et ce que vous voulez? Vous avez du mal à tracer vos limites et à les faire respecter? Vous avez de grandes aspirations et de grands projets, mais vous n'osez pas les réaliser?
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Corps
Vous manquez d'énergie pour atteindre vos objectifs? Vous avez l'impression que votre corps n'arrive pas à suivre? Vous voulez apporter des changements à vos habitudes de vie (alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique, etc.), mais vous ne savez pas par où commencer?
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Environnement
Vous ressentez de la culpabilité et de l'impuissance face à la crise environnementale? Les produits chimiques contenus dans vos aliments, cosmétiques et nettoyants vous préoccupent? La peur que le virage vert soit trop coûteux et compliqué vous empêche de passer à l'action?
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